Pikeun seueur lalaki, poténsi kaganggu, kumaha cara ngangkat éta di bumi - patarosan ieu hariwang pikeun lalaki, kusabab kaayaanna rada hipu sareng henteu sadayana mutuskeun nganjang ka spesialis. Sareng lengkep sia-sia. Ngan ahli anu sempit tiasa gancang ngarengsekeun masalah sareng nulis resep pangubaran anu cekap pikeun patologi naon waé.
Nutrisi anu pas mangrupikeun konci pikeun kaséhatan
Pangobatan nyalira kalayan ubar-ubaran masarakat sareng ubar sering pisan ngakibatkeun akibat négatip sareng komplikasi. Kituna, anjeun kedah konsultasi sareng dokter sareng milarian sabab anu leres tina pelanggaran poténsi. Perlakuan potency kalayan ubar masarakat ngalibatkeun nyandak decoctions na tinctures. Sababaraha pasién meryogikeun bantosan psikologis, sabab dina seueur kasus poténsi kaganggu tina kasang tukang stres anu ngalaman, kaayaan déprési ayeuna.
Ngartos kumaha ningkatkeun potency, anjeun kedah terang yén anjeun kedah ngalebetkeun aphrodisiacs di handap dina diet anjeun:
- kadaharan ti laut;
- peterseli;
- turnip.
Tapi ieu sanés hartosna anjeun kedah tuang waé kadaharan anu kadaptar. Pikeun naékkeun sareng ningkatkeun poténsi, diét anjeun kedah dirobihkeun sabisa-bisa sareng jenuh kadaharan anu beunghar ku vitamin sareng mineral. Sababaraha kadaharan ngandung alergen, sapertos lauk. Ku alatan éta, sateuacan nyusun diet pikeun ningkatkeun potency, konsultasi sareng dokter diperlukeun pisan.
Kumaha carana ningkatkeun potency di bumi nganggo seafood? Produk anu pangsaéna pikeun ningkatkeun potency nyaéta kerang sareng flounder. Éta ngandung jumlah seng anu ageung, asam amino langka. Elemen ieu anu ngaktipkeun produksi téstostéron (hormon séks jalu) jeung ningkatkeun volume spérma.
Anu paling cocog pikeun ningkatkeun poténsi nyaéta moluska anu dicekel di cinyusu, kumargi salami waktos ieu aranjeunna aktip baranahan sareng tingkat séng, asam amino naék sacara signifikan dina awak kerang. Disarankeun tuang tiram atah, sabab dina mangsa panangan panas, bagian penting tina nutrisi ngan saukur ngaleungit.
Anjeun tiasa gancang ningkatkeun poténsial ku tanggal ku mandi haneut. Cai kedah haneut, mandi 40-50 menit.
Flounder ogé bisa naékkeun poténsial, éta henteu ngan ukur lauk ngeunah, tapi ogé mangpaat, hususna pikeun lalaki. Éta ngandung vitamin gugus A, B, E, sababaraha asam amino, unsur tilas, séng.
Mackerel bakal ngabantosan ningkatkeun kamampuan. Éta ngandung asam lemak omega dina prosés biosintétik téstostéron. Salaku tambahan, sajumlah ageung protéin, iodin, fosfor ngagaduhan pangaruh anu nguntungkeun dina potency sareng produksi spérma. Ku jalan kitu, pikeun ningkatkeun poténsi, anjeun kedah nganggo mackerel ngan ukur dikulub atanapi dipanggang.
Parsley beunghar minyak atsiri, fosfor, kalsium, kalium, seng, beusi, vitamin A, B, PP, K, E. Salah sahiji zat penting anu aya dina peterseli nyaéta apigenin. Antioksidan ieu ngabantosan pikeun ngahasilkeun produksi hormon bikang, ku sabab éta, éta bakal ngabantosan gancang sareng épéktip naekeun poténsial. Upami anjeun tuang peterseli unggal dinten, maka saurang lalaki bakal aya perhatosan dina saminggu.
Angkat potency ku turnips. Éta jenuh kalayan sajumlah ageung vitamin, mikroél, anu henteu ngan ukur ngabéréskeun pikeun ngabéréskeun masalah lalaki, tapi ogé ngagaduhan sipat penguatan umum. Ngamajukeun produksi téstostéron dina sayuran. Kanaékan potency pikeun lalaki bakal disadiakeun dina 2-3 dinten.
Latihan khusus
Kumaha carana ningkatkeun potency di bumi ku latihan? Senam kedah dilakukeun pikeun ngalatih otot pubococcygeal, anu ngendalikeun prosés degdegan. Latihan sadidinten bakal ngabantosan otot janten kuat, berkat ieu, sirkulasi getih organ jalu bakal ningkat. Langkung saé pikeun ngagabungkeun latihan sareng pangobatan sareng ubar masarakat sareng ubar, anu diresepkeun ku dokter.
Susunan latihan cukup saderhana, disarankeun pikeun ngalakukeunana 2-3 kali sapoé salami 5 minggu. Pelatihan ieu ogé dilakukeun salaku cara pencegahan pikeun nyegah gangguan potency:
- rotasi sendi pinggul 12 kali jarum jam, 12 kali tibalik jarum jam;
- dina posisi anu nangtung, angkat sendi tuur luhur, sacaket mungkin kana beuteung, laksanakeun 15 kali;
- dina posisi anu nangtung, ngabengkokkeun tuur, sakedik calik, bari nyaring otot gluteal, laksanakeun 15 kali;
- dina posisi terlentang, kalayan tuur ngagulung, angkat sareng nurunkeun sendi pinggul, ngalaksanakeun 20-25 kali;
- latihan "sapédah" anu terkenal, tampil salami 1-1, 5 menit;
- tegangan otot pubic-coccygeal salami 2 menit, langkung kuat teganganna, langkung saé otot dilatih.
Resep ubar alternatip
Anjeun tiasa ningkatkeun poténsial sareng ubar sareng resep masarakat, tapi dina hal ieu, konsultasi sareng spesialis moal nganyenyeri.
Ubar masarakat - turnip parut pindang. Sayuran dicampurkeun sareng wortel dicincang dina rasio 2: 1, masing-masing. 1 sdm ditambih. l. madu. Candak 2 séndok. énjing-énjing sareng sonten. Poténsi gancang pulih. Anjeun tiasa nerapkeun produk 10 jam sateuacan tanggalna.
Kanaékan potency bakal kajadian upami anjeun nyiapkeun komposisi ieu: 5 cengkéh bawang bodas ditumbuk, 1 liter dituang. cai, campuranana diinfuskeun salami 1 minggu, 50 ml dicandak unggal dinten 3 kali dina sambel. Komposisina mangaruhan kana sistem peredaran darah, ngabersihkeun saluran getih, nyegah ngembangkeun pembekuan getih. Éta ningkatkeun sirkulasi getih ka saluruh awak, kalebet aurat.
Kumaha ningkatkeun potency sareng kacang? Ubar rayat - kenari dicincang, kacang, kemiri, 1 sdm. l. tuang 100 ml madu. Tuang kana beuteung kosong unggal énjing. Komposisina ngabantosan ningkatkeun sintésis téstostéron sareng jenuh awak jalu ku nutrisi. Anggo produk kalayan ati-ati pikeun anu ngagaduhan manifestasi alérgi kana komponénna.
Kumaha carana ningkatkeun potency sareng titrure ginseng? Anjeun tiasa ngagaleuh éta di kios apoték. Éta dicandak 20 tetes sateuacan tuang 4 kali sapoé. Entong nyandak langsung sateuacan bobo sabab bobo tiasa kaganggu. Pastikeun maca pitunjuk sateuacan dianggo sareng diajar kontéksi. Obat ieu ngabantosan pikeun ningkatkeun sintésis téstostéron sareng ningkatkeun poténsi jalu.
Ngaronjat poténsi ngalawan latar tukang nyandak tincture nettle. Ogé dijual di apoték. Di bumi, éta tiasa dilakukeun cukup saderhana: 200 g jukut per 450 ml, angkat salami 3 dinten, candak 1 séndok. 3-4 kali sapoé.
Kumaha carana ningkatkeun potency sareng dekok timme? Obat ieu mangrupikeun salah sahiji anu pang gunana sareng mujarab pikeun kelamin lalaki ngalanggar potency, kusabab kandungan séng anu luhur. Pikeun persiapan na 2 sdm. l. bumbu garing dituang kana 0, 5 liter. cai sareng kulub salami 10 menit, saatos tiis sareng candak 1 sdm. l. 2 kali sapoé.
Ubar masarakat - campuran rimpang rawa jambul, ditumbuk (100 g), dieusi 300 ml alkohol. Diuseup salami 5 dinten. Candak 25 ml 3 kali sapoé. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ningkatkeun potency kalayan ubar ieu saatos 3-4 dinten.
Anjeun tiasa ogé ningkatkeun kamampuan ku cara ngubaran masarakat sapertos jahé, parsnips, lintah.
Pangobatan ubar na homeopathic
Kumaha manjangkeun potency sareng ubar?
Obat-obatan ngan ukur dicandak saatos rekomendasi dokter, sabab seueur di antawisna mangaruhan otot jantung, nyababkeun gangguan patologis sareng panyakit kardiovaskular.
Ubar homeopathic pikeun ningkatkeun potency kedah ogé diresepkeun ukur ku ahli pikeun nyegah komplikasi atanapi pangaruh négatip dina awak.
Naon anu tiasa ngarugikeun
Kumaha carana ningkatkeun poténsi - patarosan ieu ditanya sanés ngan ukur ku lalaki anu langkung sepuh, tapi ogé ku seueur jalma ngora. Ngartos naha gangguan lumangsung dina awak lalaki, anjeun kedah terang naon anu ngancurkeun poténsi. Ku alatan éta, pikeun ningkatkeun poténsi di bumi, anjeun kedah diajar musuh anu paling jahat pikeun awak lalaki. Pikeun yakin kana kasihatanana, lalaki kedah nuturkeun aturan anu saderhana - entong ngaroko, tong nyiksa alkohol sareng henteu narkoba. Waspada pangobatan.
Alkohol nyaéta musuh munggaran pikeun lalaki. Ieu faktor utama anu mangaruhan potency. Pangaruh négatip dipedar ku kanyataan yén aya palanggaran serius dina ati, anu tanggel waler pikeun prosés detoksifikasi sareng sintésis komponén bioaktif. Hasilna, aya panurunan sintésis hormon séks jalu, anu nyababkeun patologis. Maka, mimitina sadaya, pikeun ningkatkeun sareng nguatkeun poténsi, anjeun kedah lirén nginum inuman alkohol.
Ngaroko ngarugikeun henteu ngan ukur poténsi, tapi ogé ngaganggu karya sadaya sistem awak. Ku nyempetkeun pembuluh darah, nikotin lengkep ngaganggu sirkulasi getih. Pembuluhna janten rapuh sareng rapuh, anu nyababkeun panyakit sapertos aterosklerosis. Ngembang dina kapal sirit, panyakit ieu nimbulkeun kaleungitan potency sareng impotensi.
Anu nyababkeun disfungsi erectile nyaéta panggunaan ubar narkotika. Poténsi turun tina latar setrés anu kuat anu lumangsung nalika jaman ditarikna. Obat suntikan nyumbang kana ngembangkeun patologis sapertos polinuropati toksik. Dina hal ieu, anu jero tina organ jalu kaganggu.
Nalika nyandak seueur pangobatan, poténsi tiasa turun. Tapi kaayaan ieu henteu kedah diubaran. Sadaya prosés bakal disimpen deui saatos ubarna dibolaykeun. Dasarna, ieu blokir adrenergik non-selektif diresepkeun pikeun nurunkeun tekanan darah sareng patologis anu aya hubunganana sareng gangguan wirahma jantung. Upami, nalika nyandak obat sapertos kitu, poténsi parantos turun, anjeun kedah konsultasi sareng dokter supados anjeunna resepeun analog. Antipsikotik sareng ubar penenang, ubar penenang ampir sok nyababkeun turunna potency. Sateuacan nyandak pangobatan, pastikeun maca instruksi sareng diajar efek samping.